Кристина Полушкина
Направления: хатха-йога, аэройога, йога-нидра, йога-терапия, здоровая спина, медитации, Аюрведа, ароматерапия.
Сертифицированный инструктор хатха-йоги, дипломированный йогатерапевт (оздоровление спины и позвоночника методами йоги), учитель международного йога-альянса. Участвую в подготовке преподавателей йоги в Московском Университете Йоги. Использую комплексный подход аюрведы и ароматерапии в коррекции различных состояний женского здоровья. Сертифицированный специалист по аюрведическому массажу абхьянга (кафедра восточной медицины РУДН).
По первому образованию - экономист. Пришла в йогу, когда потеряла душевный покой в офисных буднях. Это была любовь с первой практики. Я поняла, что все современные марафоны, как: «детокс», «сильное тело», «животворящее дыхание», « женская энергия», «спокойствие» и подобные - это все давно уже было придумано и практиковалось йогами.
Приходите на занятие почувствовать свое тело, на свидание с собой. Йога помогает нам делать тело сильным и здоровым, а ум ясным и чистым.
По первому образованию - экономист. Пришла в йогу, когда потеряла душевный покой в офисных буднях. Это была любовь с первой практики. Я поняла, что все современные марафоны, как: «детокс», «сильное тело», «животворящее дыхание», « женская энергия», «спокойствие» и подобные - это все давно уже было придумано и практиковалось йогами.
Приходите на занятие почувствовать свое тело, на свидание с собой. Йога помогает нам делать тело сильным и здоровым, а ум ясным и чистым.