Утренняя энергия
SKU: 700.954.29
100
р.
299
р.
Начинаем с небольшого блока по дыханию и упражнений для разгона лимфы и метаболизма.
Продолжаем функциональными упражнениями, связками, виньясами, также статикой.
Заканчиваем медитацией для стабилизации состояния и работы с подсознанием - настройка на день.
Подключайтесь к занятиям, если:
Что вы получите, регулярно занимаясь:
Продолжаем функциональными упражнениями, связками, виньясами, также статикой.
Заканчиваем медитацией для стабилизации состояния и работы с подсознанием - настройка на день.
Подключайтесь к занятиям, если:
- у вас понизился уровень энергии,
- нет возможности посещать группы оффлайн,
- хочется подтянуть тело,
- вы стремитесь выработать полезные привычки,
- вы хотите научиться чувствовать свое тело.
Что вы получите, регулярно занимаясь:
- ваше тело станет более гибким, сильным, подтянутым, уйдут отеки,
- поднимется общий уровень энергии,
- вы научитесь слышать свое тело, выстраивать связь между телом и головой,
- вы получите инструменты для успокоения на каждый день,
- энергетический заряд на день.