Зумба — это энергичная танцевальная фитнес-программа, вдохновленная латиноамериканскими танцами, которая сочетает в себе бодрую музыку, легкую хореографию и сжигающие калории кардиотренировки. Это веселый и эффективный способ привести себя в форму и улучшить общую физическую форму.
Зумба не даст вам унывать в самый непогожий день и абсолютно неважно, есть ли у вас танцевальный опыт или нет. Зажигательные треки, активные движения и позитивный настрой заставят ваше тело двигаться так, что вы сами будете приятно удивлены.
Связки на уроках повторяются, что даёт возможность при стабильном посещении знать их лучше, а новые движения не дадут заскучать. Инструктора программы "зумба" проходят специальную сертификацию и следуют последним тенденциям в развитии фитнес-культуры и развитии танцевальности своих учеников.