ФИТНЕС С МАЛЫШОМ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
-
спортивную одежду, не сковывающую движений
-
сменную обувь
-
игрушки, книжки, пеленку для малыша.
В современном обществе к молодым мамам предъявляются очень высокие требования. Они должны быть и при ребенке, и о муже не забывать, и выглядеть хорошо, и готовить вкусно, и дома чтобы ни пылинки. Что и говорить, все эти нереалистичные ожидания заставляют многих мам жалеть о том, что клонирование пока доступно только овечкам :-)
При этом очень часто мама оказывается в изоляции, весь день наедине с таким любимым и таким непонятным созданием. А если на помощь не приходит ни няня, ни бабушка, а муж все время на работе, то найти время на себя - это утопия.
Дорогие мамы, мы очень хотим вам помочь. Поэтому открыли специально для вас группу для совместных тренировок матери и ребёнка! Эти занятия - больше чем просто фитнес. Здесь вы найдете поддержку и общение с такими же мамами, как вы, сможете вырваться из "дня сурка", ну и конечно бонусом улучшить фигуру!
Тренировки по программе Fitness s baby - это
-
Послеродовое восстановление
-
Повышение мышечного тонуса
-
Формирование рельефа мышц
-
Улучшение физических способностей
-
Жиросжигание
-
Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
-
Улучшение работы дыхательной системы
-
Профилактика послеродовой депрессии
-
Общение с единомышленниками
-
Ребёнок при маме - экономия на няне
Для мам с малышами от 3 месяцев до 3 лет
Занятия проводит сертифицированный инструктор Fitness s baby Мария Муравьева, мама двух детей, тренер помогающих профессий.
Главная / Взрослые направления / Фитнес с малышом