ФИТНЕС С МАЛЫШОМ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • спортивную одежду, не сковывающую движений

  • сменную обувь

  • игрушки, книжки, пеленку для малыша.

В современном обществе к молодым мамам предъявляются очень высокие требования. Они должны быть и при ребенке, и о муже не забывать, и выглядеть хорошо, и готовить вкусно, и дома чтобы ни пылинки. Что и говорить, все эти нереалистичные ожидания заставляют многих мам жалеть о том, что клонирование пока доступно только овечкам :-)

При этом очень часто мама оказывается в изоляции, весь день наедине с таким любимым и таким непонятным созданием. А если на помощь не приходит ни няня, ни бабушка, а муж все время на работе, то найти время на себя - это утопия.

Дорогие мамы, мы очень хотим вам помочь. Поэтому открыли специально для вас группу для совместных тренировок матери и ребёнка! Эти занятия - больше чем просто фитнес. Здесь вы найдете поддержку и общение с такими же мамами, как вы, сможете вырваться из "дня сурка", ну и конечно бонусом улучшить фигуру!
 

Тренировки по программе Fitness s baby - это

  • Послеродовое восстановление

  • Повышение мышечного тонуса

  • Формирование рельефа мышц

  • Улучшение физических способностей

  • Жиросжигание

  • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

  • Улучшение работы дыхательной системы

  • Профилактика послеродовой депрессии

  • Общение с единомышленниками

  • Ребёнок при маме - экономия на няне

Для мам с малышами от 3 месяцев до 3 лет

Занятия проводит сертифицированный инструктор Fitness s baby Мария Муравьева, мама двух детей, тренер помогающих профессий.

Главная / Взрослые направления / Фитнес с малышом